Дальницька громада
Одеська область, Одеський район

ЯК ПЕРЕМОГТИ СТРЕС “Ти як?”

Дата: 02.08.2023 12:02
Кількість переглядів: 106

Хотілося б, щоб українці звернули увагу на свій емоційний стан і взяли відповідальність за нього. А “Ти як?” допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо.Фото без опису

Природа стресу і навіщо він потрібен. Важливість відпочинку і саморозвитку під час війни. Сила запитань «як ти себе почуваєш» чи «що ти відчуваєш зараз». Стримування почуттів – хороший спосіб витримати все, що відбувається, чи шкідлива модель поведінки.

Фото без опису

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора