#ТиЯк?
Дата: 16.09.2026 10:53
Кількість переглядів: 67
А ти помічаєш, як твій мозок іноді підкидає думки, після яких настрій стає ще гіршим?
У кожного з нас є шкідливі мисленнєві звички. І це не означає, що з тобою щось не так. Так працює мозок — а свої автоматичні думки можна вчитися помічати.
Адже те, як ми мислимо, напряму впливає на наші емоції та поведінку.
Ділися в коментарях, якої звички найбільше хочеш позбутися.
